Op de eerste dag van de schriftelijke eindexamens opent het Landelijk Aktie Komitee Scholieren (LAKS) weer de eindexamenklachtenlijn. Daarnaast komt het LAKS met een stresslijn voor leerlingen met stressklachten.

 

Volgens Inass Jagour van het LAKS neemt de prestatiedruk onder leerlingen toe, daarom wil de organisatie een “luisterend oor bieden, ook wanneer het geen inhoudelijke klacht betreft”.

De stresslijn is een samenwerking met In je bol, een online platform voor jongeren over mentale gezondheid. Vrijwilligers horen leerlingen aan en denken mee over wat kan helpen om de klachten over stress of prestatiedruk te verminderen. De beide telefoonlijnen, die via hetzelfde nummer te bereiken zijn, zijn tot en met de dag van het laatste examen op 27 mei te bellen.

Christiaan Vinkers, psychiater en hoogleraar Stress en Veerkracht bij het Amsterdam UMC, geeft bij de NOS aan dat leerlingen niet te bang moeten zijn voor stress. “Het is op zichzelf functioneel. Het verhoogt alertheid, concentratie en motivatie.” Als de stress de overhand neemt, wordt het wel problematisch, stelt Vinkers. Dan nemen concentratie en geheugen juist af. “Richt je op wat je wel kunt beïnvloeden, zoals voorbereiding en herstel, en probeer te accepteren dat niet alles volledig controleerbaar is.”

)LAKS)

Customer Experience